Краткое содержание книги «Начни! Врежь страху по лицу»

Это ещё одна книга о саморазвитии и о том, как гармонично развиваться. Но в отличие от других — она рассказывает как разобраться со своими страхами или отговорками и почему они возникают.

Весь процесс развития человека автор предлагает разделить на процесс

  1. Получения опыта
  2. Редактирования опыта
  3. Развитие мастерства
  4. Обучения других

Автор рассказывает о известных психологических исследованиях о силе воле и о том, что дисциплина важнее мотивации. В книге также приводятся истории друзей и знакомых автора о том, как избегать не нужного и делать то, что даст возможность не сожалеть о бесцельно прожитых годах.

В целом эта книга лишний раз напоминает о том, как важно уделять меньше внимания другим людям и их мнению и сосредоточиться на том, что важно именно вам.

Но самое главное, в книге рассказывается как можно избавится от всех тех вещей в жизни, которым вам интересно делать параллельно, чтобы наконец-то заняться тем, что важно: автор советует не ранжировать свои интересы, а просто сразу переставать заниматься вещами, которые не нравятся больше всего.

Mind Map по книге «Начни!»

Начни! Врежь страху по лицу. Джон Эйкафф

Похожие книги